…sapevate che: “Il sonno… – 29

…a cura di Graziano M. Cobelli

…sapevate che: “Il sonno ripulisce il cervello da tossine assai pericolose”.

Secondo un recente studio condotto da ricercatori statunitensi il sonno ha tra le altre funzioni quella di disintossicare il tessuto cerebrale da “scorie” pericolose: si tratta di molecole associate alla formazione del morbo di Alzheimer.
Esperimenti sui topi hanno infatti dimostrato che nel cervello esiste un sistema, detto glinfatico, che regola il flusso del liquido cerebrospinale.
Questo liquido favorito dal fatto che durante il periodo di sonno lo spazio tra una cellula e l’altra aumenta del 60%, scorre più rapidamente nel cervello ripulendolo dalle tossine accumulate dalle attività cognitive durante la veglia e che potrebbero risultare pericolose per la salute.

Tratto da: Rivista TeleSette.